A Influência da atividade física na nossa vida

Durante toda a vida fui ligado à educação física. Nesses dias, vivendo intensamente essa área e estudando esta ciência, parei pra pensar: "em que a educação física influenciou na minha vida?". Quando falo educação física, falo de tudo que ela comporta. Mas aqui, falarei especialmente do esporte, da preparação física pra uma competição, o esporte de caráter recreativo... Em que me ajudou? influenciou de que forma em minha vida? Será isso que tentarei aqui expor para vocês, em quais áreas da nossa vida o esporte ou a educação física propriamente dita influencia em nossa vida.

Agradeço à Deus por ter conhecido o esporte, a cultura do movimento, a educação física... Quando era mais novo, claro que não sabia a importância de tudo isto, mas fui vivendo, experimentando e percebendo o quanto isto é bom para minha vida como um todo. Primeiramente nos dá prazer, nos divertimos, ficamos felizes por está realizando tal atividade, seja um esporte, um jogo, uma brincadeira de movimentação qualquer. Porém o que era brincadeira vai se tornando sério, e nós percebemos que podemos fazer daquilo a nossa vida e que podemos competir, ou seja, mostrar o que temos de bom, o quanto somos bons naquilo que fazemos, e a sensação de sucesso nos dá bastante prazer.

Inconscientemente, durante todo este caminho fazemos amigos, ficamos populares, famosos só porque praticamos um determinado esporte ou porque somos os melhores naquela atividade, ou seja, somos inseridos, e muito bem inseridos na sociedade ou em determinados grupos sociais. De uma forma bem mais oculta, cuidamos da nossa saúde física e mental, do nosso bem estar, na maioria das vezes nem percebemos, é apenas consequência do que fazemos.

Uma boa parte da responsabilidade de contribuição pra tudo que sou hoje eu devo ao esporte, a atividade física. Eles me deram autonomia, desenvolveu em mim diversas habilidades físicas e mentais. Se sou alguém hoje na sociedade, devo isto a educação física. Tantas coisas aprendi dentro de um campo de futebol, disciplina, respeito ao próximo, auto-controle, amor ao que faz. Quantos amigos feitos, quantas alegrias vividas.

O esporte não é perda de tempo, atividade física não é coisa de jovem que não tem o que fazer e não tem responsabilidades. Pelo contrário, educação física é meio de vida e sobrevivência, é certeza de ser saudável. E isso quer dizer viver mais e melhor.